相模原スタジオのご案内

相模原スタジオは、神奈川県相模原市橋本駅徒歩10分のサン・エールさがみはらにて、土曜夜間に隔週で開催しております。

地域貢献活動として行っているため、レッスン料も格安です。

 

体験参加者・生徒募集中!

 

橋本駅から徒歩10分!

サンエールさがみはら にて開催!


クラス紹介

以下3クラスがあります。

基本クラス

内家拳の身体の使い方を技を通して学びます。

気功、基本功、単体練習、套路(型)を主に行います。

套路は、楊式太極拳の基本套路です。

錬成クラス

套路・対錬を通して、内家拳をより深く理解します。

套路(型)、用法、対錬、護身、推手を主に行います。

套路は、五行拳(形意拳)、形意連環拳(形意拳)・四把捶(心意六合拳)・八大掌(八卦掌)等です。錬成に参加される方は、基本から参加いただくことをおすすめいたします。

↑写真はすべて錬成クラスのもの

個人指導クラス

練習内容は指導員と相談して決めます。少人数予約制で受講者それぞれが、興味のあるもの、苦手なものを練習するのを指導員が指導して回ります。少人数制のため、個々人に合わせた細かな指導が受けられます。

クラスイメージ

クラスごとに効能・目的のイメージを以下に記載します。

各項を3段階で評価しています。

 

  健身・養生 護身・武術習得 ダイエット 体力強化

ストレス

解消

運動量・消費カロリー リラックス
基本 ☆☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆☆
錬成 ☆☆ ☆☆☆ ☆☆ ☆☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆

ご自宅での練習のために

ご自宅で復習しやすいよう、当ホームページにメンバーページを開設してあります。

メンバーページには練習の補助となるよう、毎回の練習メニュー、基本練習の解説、各種の技の動画、FAQ等に利用可能な掲示板が設置してあります。有効活用ください。

 

※メンバーページには入会後に案内するパスワードでログイン可能です。


体験レッスン・お問い合わせ

当教室にご興味をもっていただけたなら、是非体験レッスンにご参加ください。

アットホームな雰囲気で行なっておりますので、お気軽にご参加できます。

 

    ↓まずは体験レッスン!

お問い合わせはこちらにお願いいたします。

 studio_neijia@excite.co.jp

 

※体験フォームから申込み後二~三日で返信がない場合、お手数ですが上記アドレスにご連絡ください。


開催日時・費用

開催場所:サン・エールさがみはら

JR横浜線・JR相模原線・京王線 橋本駅より徒歩10分

 

日程:

毎月2回(基本第2・第4土曜開催)

時間:  

基本クラス…18:00~19:20

錬成クラス…19:25~20:45

個人指導クラス…20:45~21:45

 

 

※場所・日程・時間については、利用施設の都合上、変更となる場合があります。

実際の予定は「スケジュール」ページにてご確認ください。

 

料金:1レッスン1200円

※レッスンはチケット制です。5回綴り6000円、11回綴り12000円です。

地域貢献事業の一環として行っているため入会金・年会費はありません

レッスン料も格安ですのでお気軽にご参加ください。

 

参加資格:16歳以上

※未成年は保護者の承諾が必要です。

 

持ち物:動きやすい服装・タオル・靴・水分補給用のドリンク

※靴は底が浅く平らで足裏の感覚が分かるものをおすすめします。無くても構いません。


アクセス

練習日によって会場が異なります。

間違いのないよう、「スケジュール」ページをご確認の上、ご参加ください。

★サン・エール相模原

基本的に4Fリハーサル室を利用します。

確保できなかった場合、1F多目的室AまたはBを利用します。

入口のモニターにも記載されていますので、当日はそちらをご確認ください。

更衣室あり。利用される方は受付で暗証番号が書かれた札を貰ってください。

 

住所:相模原市緑区西橋本5丁目4番20号

電車:JR横浜線・JR相模線・京王線橋本駅南口から徒歩10分
車 :隣接する相模原市緑区合同庁舎の駐車場が無料でご利用できます。
 

サン・エールさがみはら ホームページ

http://sunyell-sagamihara.jp/

■リハーサル室 4F

132㎡の広さで、一面にミラーがあります!

また、左の写真からも分かりますが非常に明るいです。

 

■多目的室A/B 1F

159㎡の広さで、一方にミラーが設置されています。

基本は上のリハーサル室を利用します。

 

■教養文化室 3F

53㎡の広さ。