接点と腰と虚実

相手に技を掛ける時、普通相手に触れる手先を意識しがちになります。
相手と触れるところは虚にし、まず体幹・腰を使うこと。
これが大切です。

 

基本功でも毎回うるさいように言いますが、腰ですね!

 

錬成クラスの搬攔捶の用法はそれが理解しやすかったのでは無いでしょうか。
それだけで技のかかり方が変わります。無駄な力が全然要らなくなるんですね。

 

用法練習は基本の組み合わせ、総合的な練習です。
受ける時の腕の円圏、触れた箇所で相手を感じて、股関節のゆるみと足先の変化、腰の使い方、重心移動、相手との関係…等々

 

一つ一つ大切に練習しましょう。

 

 

 

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