太極拳は健康体操になり得ます
武術としても使えますが、武術として使うには相当な練習が必要です。
でも、武術として使えるように練習すれば、より深く身体を知ることが出来て、健康になります。
健康体操は目的が健康ですが、より健康になるために「もっと練習しないと！」とはならないと思います。
より無駄がない動き、より良い動きを追求し、全身の感覚を追求するためには、やはり武術として行うのが良いと考えます
※2022年1月から開始したLINE公式アカウントへの投稿からの抜粋となります。LINE公式アカウントでは、1週間に２～4回投稿を行っています。ご興味がある方はお友だち登録をお願いたします。