ある程度動作を覚えて空でできるようになり、気持ちよくできるようになってきた方（中級者以上）は、自分の動きを動画撮影してチェックしてみることは、上達にとって非常に大切と思います。
できてる気がしていた気持ちが一気に粉砕されるかもしれません。
なんてことだ！？
こんなに前傾していたなんて…
こんなにうつむいていたなんて…
こんなに胸を張っていたなんて…
こんなに肩が上がっていたなんて…
こんなに膝を固めていたなんて…
なんてことだ！？
同じようでぜんぜん違う…
しかしここでへこたれる必要はありません。
これは改善のための良いきっかけです。
自分の至らないところを認識することで改善することができるのです。
外形から内勁を作るという言葉があります。
気持ちよく伸び伸びと行いつつ（これが大切）、徐々に改善していきましょう👍️